YOGA para Docentes

Hábitos de vida saludable para armonizar tu clase

Hemos dedicado 20 años de trabajo, estudio y experiencia a la práctica del yoga en centros escolares, otros entornos educativos y cursos formativos para los docentes.

Es un manual práctico y fácil de utilizar, con diferentes recursos:

  • 10 series de yoga y su guía de aplicación pedagógica.
  • Herramientas en el aula para la jornada escolar.
  • Mensajes educativos y juegos de atención para autorregularse en la escuela y en la vida diaria.
  • Meditaciones simples y adaptadas.
  • Metodología específica, con objetivos progresivos y preguntas de evaluación

Esta práctica experiencial de cuerpo, mente y emoción ayuda a los niños a integrarla en su vida diaria, para encontrar en ellos mismos un lugar de silencio, calma y por tanto de felicidad.

Proyecto educativo

«Yoga Espacio de Libertad»
Juegos, cuentos y aventuras

Yoga Espacio de Libertad (YEL) nace desde la fusión del Yoga, la Educación Física y la especialización deportiva. Es el fruto de muchos años de experiencia dedicado al Yoga para niños en centros escolares, en entornos educativos y en la formación del docente.

El YEL está pensado para niños de entre 6 y 12 años aunque se puede adaptar a otras edades, incluso a adultos con ganas de reencontrarse con su niño interior.

Su finalidad es simple pero no por ello menos compleja: mediante diversas propuestas orientar el poder de atención hacia el propio cuerpo de forma sostenida.

El objetivo es desarrollar un sentimiento de bienestar, de calma, de silencio. Es una herramienta a través de la cual el niño puede expandir su conciencia y dialogar con las diferentes partes de su ser: físico, emocional, mental, energético y espiritual.

Te explicamos con detalle nuestro proyecto en esta entrevista de televisión. Pulsa en la imagen para ampliar el vídeo.

El despertar de la conciencia

Buscamos el despertar de la conciencia y el desarrollo holístico del ser, siendo la salud integral del niño nuestra meta. Les invitamos a una practica experiencial de cuerpo, mente y emoción.

Realizamos un recorrido amplio, innovador y creativo por el mundo del Yoga para niños.

En la parte de ‘Yoga en acción, llega la diversión’, nos permitimos deleitarnos con 30 series prácticas, cuyos ingredientes motivadores son el juego, el cuento y las aventuras en la naturaleza, donde la conciencia medioambiental juega un papel prioritario.

Nuestras propuestas van proyectadas y dirigidas de forma específica y práctica a los niños en los ciclos de Infantil, Primaria, adaptable a adolescentes, y de forma amplia, a toda la comunidad educativa.

Orientamos a los claustros de profesores con un manual de herramientas para la jornada escolar e impartimos cursos en los Centros de Formación del Profesorado.

Presentamos un material válido también para profesores de Yoga que trabajen habitualmente con niños; profesionales de Mindfulness con niños; y en general, para todo el colectivo implicado en la enseñanza y comprometido con la Educación del ser humano, especialmente, padres y madres, y otros adultos con ganas de despertar la conciencia.

Viajamos a la naturaleza:
en ‘El árbol del bosque’, ‘Nuestra amiga la naturaleza’, ‘El gran río y sus puentes’, ‘La gran montaña’…

Disfrutamos en espacio divertidos:
en ‘Un día en el circo’, ‘El barco de los piratas’, ‘Con mis pies al parque de atracciones’, ‘Me pinto las manos’…

Respetamos al ser humano:
en ‘Sin vencer al otro’, ‘Las semillas del duende’…

Descubrimos y educamos en valores:
en ‘Los guerreros amorosos’, ‘Salvemos los fondos marinos’, ‘Amor eterno Yutesva y Davani’, ‘Benji, el leoncito’…

Tomamos contacto con los animales:
en ‘Paseando por la selva’, ‘La fuerza del águila’, ‘Vuelos en libertad’, ‘Animales en peligro de extinción. ¡Ponte en su piel!’, ‘Juegos de pájaros’…

Jugamos con nuestro cuerpo:
en ‘Siente tu columna’, ‘Mis vértebras saben bailar’, ‘Formas geométricas’, ‘De lo dinámico a lo estático’, ‘Derechitos como una pica’ . . .

Viajamos a otras culturas:
en ‘Yoga del mundo’, ‘Las estrellas del desierto’ . . .

Conectamos con energías sutiles:
en ‘Utiliza tu energía y respira aire puro’, ‘Postura y tacto’, ‘Jugamos con globos’, ‘Meridianos letras y palabras’…

Nuestro Compromiso Respuesta Educativa ante la mirada social

El Yoga Espacio de Libertad mira hacia la sociedad de forma crítica, es lo que llamamos mirada social. Nos proponemos mejorar nuestra forma de vida potenciando relaciones más respetuosas entre los seres humanos, hacia uno mismo, con el otro y con el mundo.

El YEL se estructura en cuatro grandes aspectos teórico-prácticos, cada uno de ellos recogido y desarrollado en un bloque temático, a través de un «compromiso-respuesta» ante la mirada social que aporte soluciones desde el entorno educativo.

Talleres y ámbitos de aplicación

Ofrecemos la posibilidad de formar al docente y a los niños y niñas. Proponemos talleres que se pueden llevar a cabo en distintos lugares.